1972年生まれの常盤貴子さんといえば、90年代の『愛していると言ってくれ』『ビューティフルライフ』で「連ドラの女王」として一世を風靡した女優さんですよね✨
53歳となった現在も第一線で活躍を続ける常盤さんですが、2025年のドラマ『御上先生』での謎めいた元教師役や、なんと豊川悦司さんとの29年ぶりの共演CMが話題になってるんです！
気になる体型の変化やすっぴん画像の秘密、トレードマークのショートヘアの最新スタイルから、防災士の資格取得や能登半島の復興支援活動まで。
夫・長塚圭史さんとの16年間の結婚生活の裏側も含めて、常盤貴子さんの「今」を詳しくご紹介しちゃいます😊
常盤貴子の現在の活動｜2025年の最新情報
もう53歳になられた常盤貴子さんですが、相変わらずお美しいですよね！😊
2025年に入ってからの常盤さんの活躍ぶりがすごいんです。 TBS系日曜劇場『御上先生』では、謎に包まれた元教師・冴島悠子役で久々のドラマ出演を果たしました。
この役がまた印象的で！ コンビニでパート勤務をする複雑な過去を持つ女性という、常盤さんだからこそ表現できる深みのある役柄でした。 髪型も役作りのために自らショートにされたそうで、その役への真摯な姿勢に感動してしまいます。
そして驚いたのが、常盤さんが防災士の資格を取得されたこと！
これって実は、2015年の朝ドラ『まれ』がきっかけで能登半島に魅力を感じ、2024年の能登半島地震を受けてボランティア活動をする中で決意されたんだとか。 「講習期間中がすごく楽しくて」とおっしゃっていて、何事にも前向きに取り組む姿勢が素敵すぎます。
映画界でもご活躍で、2025年7月には宮本亞門監督の『生きがい IKIGAI』が公開予定。 能登の復興をテーマにした作品で、鹿賀丈史さんの妻役を演じられます。 「宮本亞門さんが能登のために立ち上がってくださる。私にできることがあるなら何でもしたい」という言葉に、常盤さんの人柄の良さがにじみ出ていますよね。
個人的に気になったのが、2025年5月に出版された初のフォトエッセイ『小さな幸せで満たす日々』。 発売前に重版がかかるほどの好評ぶりで、7万字超の文章をご自身で執筆されたんです。 撮影まで手がけられたということで、多才すぎてびっくり！
あと、仲間由紀恵さんとの大親友関係も相変わらずで、6月の『日曜日の初耳学』では二人の能登旅が放送されました。 プライベートでもよく旅行に行かれる仲良しコンビの旅ロケなんて、見ているだけで癒されちゃいますよね。
常盤さんって、女優業だけでなく社会貢献にも積極的で、本当に尊敬してしまいます。 53歳でこれだけエネルギッシュに活動されているのを見ると、私たちも頑張らなきゃって思わせてくれますよね！
注目の最新CM出演｜豊川悦司と初の夫婦役で話題
これはもう話題になるしかないでしょ！って感じのCMが登場しました😄
2024年7月からオンエアされているキリンビールの「キリン一番搾り 糖質ゼロ」のCMで、常盤貴子さんと豊川悦司さんが初の夫婦役で共演しているんです。
『愛していると言ってくれ』から29年ぶりの共演って聞いて、思わず「えー！そんなに経つの？」って声に出しちゃいました。 時の流れって本当に早いですよね💦
CMは「いい時代」編と「誰が決めたの」編の2バージョンで、自然豊かな一軒家を舞台に中条あやみさんも娘役で登場。 家族の会話を通してビールの魅力を伝える構成になっているんですが、この家族感がとってもリアルで素敵なんです！
撮影後のインタビューで常盤さんがおっしゃっていたコメントがまた面白くて。 「『愛していると言ってくれ』で共演した時は、豊川さんは雲の上の存在で、まさかこんな日が来るとは」って振り返りつつ、「今は面白いおっちゃんぐらいに、気さくにお話しさせていただいています」って😂
「面白いおっちゃん」って表現が絶妙すぎて笑っちゃいました！ でも豊川さんの独特の雰囲気とコメディーセンスを絶賛されていて、長年の関係性の変化が微笑ましいですよね。
一方の豊川さんも「まさか結婚することになるなんて」とコメントしていて、このお二人の掛け合いの面白さがCMの魅力を倍増させています。
常盤さんって過去にも資生堂プリオールやコーワのキャベジン、ミツカンなど数々のCMに出演されてきましたが、今回のCMは特に話題性が高いですよね。
CMでの衣装も注目ポイントで、ナチュラルで上品な大人の女性スタイルが印象的。 自然豊かなロケ地での撮影ということもあって、リラックスした表情と自然体の演技が多くの視聴者から「やっぱり素敵！」って好評を得ています。
思えば2020年の資生堂「同じ空の下 STAY SAFE篇」CMでも話題になりましたし、コロナ禍でも変わらず美しさと表現力で愛され続けているのが常盤さんの魅力ですよね✨
今回の豊川さんとの共演CMは、そんな常盤さんの魅力が存分に発揮された代表作の一つになりそうです！
すっぴん美肌の秘密｜美容法とスキンケア
53歳であの美肌って、一体どうなってるんですか？！って思いませんか😳
常盤貴子さんの透明感のある美肌の秘密、気になりすぎて調べちゃいました！
2020年の資生堂特設サイトでのメッセージが印象的で、「すっぴんでいたいところですが、急に宅配便が届くこともあるし」って、すっぴんへの自信を覗かせていたんです。 うらやましすぎる悩み（？）ですよね💦
常盤さんの美容法の基本は「ながらマッサージ」なんだそう。 シャンプーやタオルドライのときにこめかみから頭皮をマッサージして、スキンケアの仕上げにゲンコツで頰やフェイスラインをグリグリ。
これなら私たちでもマネできそう！ 機器やコスメでのスペシャルケアより、日々のながらケアをルーティンにするって考え方、すごく現実的で好感が持てます。
そして睡眠へのこだわりがすごいんです。 「お布団に入る時には嬉しさで笑みが溢れてしまうほど」って、もう睡眠愛が半端ない😄 毎日8時間睡眠を心がけて、リネンの寝具、オーダーメイド枕、アロマキャンドルは必需品。
キャンドルウォーマーを愛用して寝室環境を整えているって聞いて、さすが美意識高い系だなと思いました。
でも一番ユニークなのが「寒さをきちんと感じる」っていう美容法！ 冬のロケで寒風にさらされながら遠くを眺めるのが大好きで、「寒さで顔の毛穴がキュッと引き締まって顔もキリリと整います」って。
家のベランダや夜の公園で、あえて寒さを感じるためにひとりで佇むこともあるって聞いて、これはちょっと真似するの勇気いるかも😅
40代以降の美容への取り組みも参考になります。 「年中日焼け止めは必須」でマメに塗り直し、「すっぴんが気になり始めた40代からは毎日メーク。シミもシワも、隠せばいいじゃない！」って前向きな姿勢が素敵。
食事面では脂肪燃焼スープを愛飲されていて、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、生姜、トマトを細かく切って煮込んだお手製スープ。 「和服での仕事が続くと帯で締め付けられて代謝が低下する」って、さすがお着物を着る機会の多い女優さんならではの悩みですよね。
最後に印象的だったのが「自分自身を緊張させる瞬間を作る」っていう考え方。 「あえて自分を緊張感に晒すことは最重要な心のたるみケア」って、内面の美しさが外見に表れるっていう哲学、深いなあと思いました✨
太った噂を検証｜53歳の体型変化の真相
ネットで時々見かける「常盤貴子が太った」っていう話、気になって調べてみました！
結論から言うと、これって年齢相応の自然な変化で、むしろ健康的で美しい変化だと思うんです😊
まず基本データですが、常盤さんは身長162cmで体重は非公表。 推定40kg後半ってことなので、162cmの美容体重52.5kgに近い数字を維持されてるんじゃないでしょうか。
「太った」噂のきっかけは、2011年の洗剤「アタックNEO」のCMだったみたい。 白いワンピース姿で「スタイルが以前と違う」「ふっくらして見える」なんて声が上がって、当時は妊娠説まで💦
でもその後出産報道は一切なかったので、単純に衣装や撮影角度の問題だったんでしょうね。
時系列で比較してみると面白くて、1995年（22歳）の頃は確かに輪郭がシャープできりっとした美しさ。 1999年の『ビューティフルライフ』では頬がこけて見えるほどでしたが、現在は健康的なふくらみがあって、これって年齢に応じた自然で美しい変化だと思います！
専門家も「50代女性の体型変化は女性ホルモンの影響で自然な現象」って言ってるし、常盤さんはこれを健康的にコントロールしてるって評価されてるんです。
注目すべきは、常盤さん自身の美容への考え方の変化。 20代は「やります！」って頑張って、30代は「頑張ってはみるけど…」、そして40代になってからは「もうやらない」という選択も大切にするようになったんだって。
「無理をしてやるほどのことか…休むことも次にいい仕事をするためには必要」っていう考え方、すごく共感できませんか？ この余裕が健康的な体型維持に繋がってるんだと思います。
2024年のNHK「あさイチ」出演時には、アイボリー色のワンピースでセンター分けのボブヘア姿が話題になって、視聴者から「相変わらずキレイ」「51歳に驚愕」「常盤貴子マジ女神」って称賛の嵐だったんです✨
食事も健康的で、オーガニック食材、発酵食品、自家製味噌作りなど、内側からの美しさを重視した生活。
これらの取り組みが、年齢を重ねても美しさを保つ秘訣なんですね。 「太った」なんて言葉より、「美しく年齢を重ねている」って表現の方がしっくりきます😊
髪型の変遷｜ショートボブからの最新スタイル
常盤貴子さんの髪型って、いつも「あ、素敵！」って思わせてくれますよね✨
2025年の『御上先生』で見せた前髪なしのワンレンボブが、またまた話題になってるんです！
この髪型、顎のラインに揃えてカットされたナチュラルブラウンのワンレンボブで、センターパートで内巻きにセットされてて。 元教師という役柄の知的さと謎めいた雰囲気を演出するのにぴったりでした。
常盤さん自身が「役柄的にショートヘアだと思った」って監督に提案されたそうで、その役への向き合い方がプロフェッショナルすぎます！
実は常盤さんがショートヘアにするのって、2010年の映画『CUT』以来約15年ぶりだったんです😲 当時も同じように「役柄的にショートヘア」って自ら提案されてたから、役作りへの真剣さが一貫してるんですよね。
髪型の変遷を振り返ると面白くて、長年ミディアムからロングヘアを維持されてた時期が長かったんです。 2023年頃からショートヘアへの変化が始まって、インスタを更新されたときは「だいぶ印象が変わりました」「ショートヘア似合ってます」ってファンから大絶賛でした。
スタイリング方法も意外とシンプルで、美容師さんのアドバイスによると：
ストレートアイロンを全体に通す
毛先は軽く内巻きに
オイルをワンプッシュして手のひらに伸ばし全体になじませる
これだけ！💡 癖毛やうねりが気になる人はアイロンで整えるけど、気にならない人はオイルをなじませるだけでOKなんて、お手軽すぎます。
アレンジの幅も意外と広くて、内巻きを外ハネにするだけで雰囲気がガラッと変わるし、センターパートを七三分けにしたり、耳にかけたりするだけでも印象チェンジできちゃう。
髪を結べない長さでも、セットの仕方で印象が変わるから、50代の女性にとって取り入れやすいスタイルなんですよね。
過去の代表的な髪型といえば、2019年の『グッドワイフ』での肩ラインまでのミディアムヘア。 知的な弁護士役にぴったりで、あの時の髪型も多くの女性から支持されてました。
2020年代に入ってからは、役柄に応じて髪型を変えることが多くなって、より表現の幅を広げる手段として髪型を活用されてる印象があります。
美容専門家も「50代女性にとって、前髪なしのワンレンボブは顔の形や年齢に関係なく試しやすいスタイル」って評価してて、「横幅もカバーしてくれるので小顔効果抜群」なんだとか。
常盤さんの髪型って、同世代の女性にとって本当に参考になるスタイルですよね。 私も真似してみたくなっちゃいます😊
プライベート生活｜夫・長塚圭史との結婚生活
常盤貴子さんのプライベートで一番気になるのが、やっぱり長塚圭史さんとの結婚生活ですよね！
2009年から続くお二人の結婚生活、なんと16年目に突入してるんです✨
出会いは2003年の映画『ゲロッパ！』での共演。 約6年半の交際を経て結婚されたんですが、この交際期間もなかなかドラマチックで💕
長塚さんって劇作家・演出家・俳優として活動する多才な方で、演劇集団「阿佐ヶ谷スパイダース」の主宰者。 お父様が俳優の長塚京三さんという演劇一家出身なので、常盤さんにとっては長塚京三さんが義父になるんですよね。
交際期間中には遠距離恋愛も経験されてて、長塚さんが2008年にロンドン留学してた時、常盤さんも多忙なスケジュールの中何度も渡英して支えてたんだとか。 この遠距離恋愛を通じて、お互いの大切さを再確認して結婚を決意されたって聞くと、なんだかロマンチックですよね😊
結婚生活で素敵だなと思うのが、お互いの仕事の領域を尊重し合ってるところ。 2025年の「日曜日の初耳学」で常盤さんが「お互いにその領域には入ってこない」って演技について討論することはないって明かしてました。
でも一緒に仕事をする時は話し合いもするっていうバランス感覚が絶妙！
夫婦での共同作業について「想像していたよりも気分的に楽だった。家庭内がギスギスしちゃうのかなと思ってたけど、割と楽しいことの方が多くて」って語ってるのを聞いて、本当に良い関係性なんだなって感じました。
正直に言うと、2012年に長塚さんの不倫報道があった時はどうなるのかと心配でしたが💦 常盤さんは離婚という選択をせず、夫婦関係を続けられました。
2021年に長塚さんが『ボクらの時代』で「一緒に戦っていける」って語ってるのを聞いて、二人の絆の強さを感じましたね。
住環境も注目されてて、2019年には都内の高級住宅街に約4億円の豪邸を建設。 二世帯住宅として設計されてるそうで、将来的に常盤さんのご両親との同居も視野に入れてるんだとか。 家族とのつながりも大切にされてるのが素敵です。
お子さんについては、結婚から16年経った現在もお二人の間にはいらっしゃいませんが、お互い多忙な芸能活動を続けてることもあって、互いのキャリアを尊重し合う選択をされてるんでしょうね。
現在の夫婦関係について常盤さんは「夫とは人生や仕事の価値観が一緒」って語ってて、長年にわたって良好な関係を築いてるのが伝わってきます。
芸術分野で活動する者同士として、お互いの創作活動を理解し支え合う理想的なパートナーシップって感じで、ちょっとうらやましいです😊
まとめ
53歳の常盤貴子さん、本当に素敵に年齢を重ねてらっしゃいますよね！
女優業に加えて防災士として社会貢献活動にも取り組んで、豊川悦司さんとの29年ぶりのCM共演では変わらぬ美しさと表現力を見せつけてくれました✨
体型変化の噂なんて気にならないくらい、年齢相応の自然で健康的な美しさが魅力的。 前髪なしのワンレンボブという最新髪型も、50代女性のお手本になってます。
夫・長塚圭史さんとの16年間の結婚生活も、お互いの領域を尊重し合う理想的なパートナーシップを築いてて、プライベートも充実してる様子。
エッセイ執筆などの新たな表現活動への意欲も見せてくれて、常盤貴子さんの今後の活躍がますます楽しみです😊
内面から溢れる大人の美しさと、社会への貢献意識、そして変わらぬプロ意識。 常盤さんの生き方って、私たち女性にとって本当に憧れの存在ですよね！
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